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　　南宮28一場疫情改變了人們的生活習慣，包括運動習慣。疫情防控常態(tài)化階段，人們的生活重啟，戶外和健身場館漸漸熱鬧起來。然而南宮28南宮28，受疫情期間無法進行戶外運動和居家時間增多的影響，人們?nèi)粘５膽敉饨∩硇枨蟛糠洲D(zhuǎn)為室內(nèi)健身，在后疫情時代，激發(fā)出居家健身和線上健身的消費需求。在全民健身日來臨之前，記者采訪多位運動愛好者，看看他們的運動習慣發(fā)生怎樣的改變，并探討居家健身與線上健身作為體育消費新形態(tài)，如何推動全民健身行業(yè)進行更多商業(yè)模式的探索。

　　巴西柔術(shù)和拳擊可在家隨時開練住在海珠區(qū)昌崗一帶的90后小夫妻袁震和劉詩敏因為疫情開始居家健身。袁震原本在健身房練習巴西柔術(shù)，一周練三次左右，周末會跑步鍛煉。疫情期間，健身房關(guān)門，他坦言，運動明顯減少，為了保持狀態(tài)，他會盡量在家做一些體能鍛煉，如俯臥撐、波比跳，以及一些力量練習。巴西柔術(shù)講究對抗技術(shù)，袁震認為，健身房有運動氣氛，但存在干擾，在家可以安靜思考、總結(jié)技術(shù)南宮28。

　　妻子劉詩敏在他的鼓勵下，宅家期間也有了新愛好——拳擊，運動量大，而且有助于發(fā)泄情緒。拳擊手套、腰靶、手靶，袁震花200多元網(wǎng)購了一套拳擊設(shè)備，然后配合妻子在家開練，一些基本的動作則通過短視頻教學平臺學習。復(fù)工復(fù)產(chǎn)后，袁震回到健身房，詩敏卻愛上了在家打拳擊，因為可以隨時隨地酣暢淋漓地打上幾拳。

　　袁震還告訴記者，他所在的企業(yè)為了鼓勵員工鍛煉，今年4月底，在員工服務(wù)微信號上組織了一場云運動打卡賽，只要上傳宅家運動小視頻，每周進入點贊數(shù)排行榜前50名就可以領(lǐng)獎。袁震說，打卡賽得到了熱烈響應(yīng)，有人拖家?guī)Э诮M團跳繩，有人跑到車庫做平板支撐。“看了各種有趣的打卡視頻，才知道大家挖掘出了很多后疫情時代室內(nèi)運動的玩法。”袁震表示。

　　“今年上半年的越野賽要么退賽了，要么被延期了?！?0后初級跑者陳辰熱愛越野跑，年前給報了五六個越野跑賽事，由于疫情，他的“全國巡回越野跑計劃”被攪黃了。陳辰坦言，因為疫情，自己的運動計劃受到很大影響。今年2月到4月，他基本沒有下樓跑步。

　　疫情期間，一種名為“客廳馬拉松”的運動悄然興起，并通過直播的形式風靡跑友圈。客廳繞圈跑、陽臺原地踏步跑、臥室繞床跑等加起來少則三五公里，多則10公里，甚至達到半程或全程馬拉松的距離。然而，陳辰并不習慣這種運動方式?！拔蚁矚g越野多過跑，不喜歡在室內(nèi)跑步?！标惓秸f，室內(nèi)跑對他而言太枯燥了。記者在咕咚運動以及悅跑圈等線上健身運動App看到，父親節(jié)、母親節(jié)、全民健身日……各種線上節(jié)日跑、主題跑得到跑友們的熱烈報名，跑者以室內(nèi)或戶外的方式，參與線上計步比賽。對此，陳辰表示，愿意接受線上跑，但一定是以戶外跑的方式完成。

　　在越秀公園，要問起一位每天練習爬行的長者，常來這里運動的人都知道指的是李培良。頭戴棒球帽、愛穿紅色運動褲，這個步伐利索、身姿柔軟的老人絲毫看不出來已年過九旬?！皬氖畮讱q開始跑步、騎行，參加過‘火炬長跑隊’，兩次跑步去北京，愛運動愛了一輩子。”李培良說。如今的他耳聰目明，是周邊一帶有名的“不老潮翁”。

　　李培良介紹，疫情期間，足足在家待了兩個月的他沒一天落下運動。在家中，李培良用自創(chuàng)的“龜蛇爬行法”鍛煉，從房間爬到客廳，從客廳爬回去，然后拉筋、倒立。一組半小時的鍛煉對李培良而言并非難事，歇一會兒就可以再來上一組。“不出門，是響應(yīng)國家號召不添亂，在家運動，是為了增強體質(zhì)，抵抗病毒?！崩钆嗔几嬖V記者，為了鼓勵人們宅家運動，他還讓七旬老伴拍下自己運動的畫面，自己再上傳到各大短視頻以及社交平臺，打上“蝸居堅持爬行”等話題，視頻獲得不少點贊。

　　有人不計較運動場所，有人挖掘室內(nèi)運動新項目南宮28，有人參與線上馬拉松……不同人的運動習慣匯集成當下全民健身領(lǐng)域較為明顯的兩股新潮流——居家運動和線上運動，也挑戰(zhàn)著傳統(tǒng)健身房的經(jīng)營。

　　記者走訪海珠區(qū)赤崗一帶多家健身房發(fā)現(xiàn)南宮28，相較于節(jié)前，年卡預(yù)付費普遍在下降，其背后是不少健身房推出限時優(yōu)惠以獲客及回流現(xiàn)金的考慮。新港中路一家經(jīng)營了五六年的大型健身房工作人員阿偉告訴記者，健身房行業(yè)競爭日益激烈，存在“大吃小”現(xiàn)象，因此擴張成為生存的必要手段?！敖衲臧褕龅財U大了一倍，還拓展了游泳項目，廣州的夏天長，游泳的人還是多一些?！卑ジ嬖V記者，他們新建了室內(nèi)游泳池，還租用了兩個室外游泳池，目的是增加獲客量和提高客戶粘性。

　　居家或線上健身，很明顯成為線下健身的有力“競爭者”。受限于居家空間，安裝方便、輕便可移動的健身器材成為必要，其銷量的增長可以窺見居家運動的熱度。

　　Keep是當下日活躍用戶規(guī)模領(lǐng)先的健身運動APP，截至7月底，Keep商城最受歡迎的居家運動產(chǎn)品是跳繩、瑜伽墊，月銷量均在1萬多件。根據(jù)蘇寧易購、蘇寧體育、PP體育聯(lián)合發(fā)布的體育消費大數(shù)據(jù)顯示，今年1-5月，體育零售銷量同比增長152%，健身器械、跑步機等居家運動器械增幅明顯，分別同比增長280.6%、179%。而阿里研究院發(fā)布的“宅經(jīng)濟”報告指出，健身族宅家熱門器械熱銷，劃船機銷量增加1.4倍、跳舞毯增加八成、拉力繩（器）增加七成、瑜伽墊增加六成。

　　體育培訓(xùn)因疫情帶來了線上發(fā)展的機遇。QuestMobile發(fā)布的《2020年新冠疫情洞察報告》顯示，在健康生活方面，運動健身APP行業(yè)活躍用戶規(guī)?？焖偕蠞q至8928萬，同比接近翻倍。結(jié)合家庭運動場景，各大APP推出各具特色的疫情宅家健身板塊。更富有互動性和社交性的直播成為線上APP增加用戶粘性和活躍度的方式，號稱憑借廣場舞視頻教學、拿下超2億中老年用戶的糖豆開發(fā) “領(lǐng)隊直播帶練”，變客廳為廣場，引領(lǐng)大媽宅家鍛煉新方式。（曹騰 張宇文 陳憂子 吳多）