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南宮28簡橙中老年瑜伽總教頭王蕊:興趣瑜伽助力中老年人追尋幸福

2024-08-31 23:06:55
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  南宮28俗話說“活到老,學到老”,隨著經(jīng)濟社會發(fā)展水平不斷提高,越來越多的中老年人退休之后,選擇學習新知識、技能,發(fā)展興趣愛好來豐富自己的生活。在社交媒體平臺上,聚集了大量學習的中老年人,既有參加線下老年大學的,也有通過手機、平板等電子設備學習各類線上興趣課程的。

  據(jù)騰訊營銷洞察(TMI)南宮28、騰訊SSV銀發(fā)科技實驗室及騰訊研究院共同發(fā)布的《2024中老年“教育+”增長藍皮書》(以下簡稱《藍皮書》)顯示,個人興趣愛好是中老年興趣學習的主要動機,占比高達70%。其中瑜伽、八段錦、中醫(yī)養(yǎng)生、攝影、收納整理等領域課程備受中老年群體喜愛,這類興趣課程不僅豐富了他們的閑暇生活時光,還能有效提升身心健康,提高生活質量。

南宮28簡橙中老年瑜伽總教頭王蕊:興趣瑜伽助力中老年人追尋幸福(圖1)

  隨著數(shù)字技術日益成熟,中老年人學習形式和渠道也在進一步迭代。據(jù)《藍皮書》顯示,我國中老年興趣學習人群中,約九群選擇線上學習網(wǎng)絡課程,各類短視頻平臺、教育類APP和在線學習平臺構成了中老年的主要學習渠道南宮28?!熬€上學習的時間相對靈活,在家就能學,不用出門折騰。而且聽不懂或者忘記的時候,還能多看幾遍回放?!眻罅撕喅仍诰€養(yǎng)生瑜伽課的黃阿姨告訴記者。

南宮28簡橙中老年瑜伽總教頭王蕊:興趣瑜伽助力中老年人追尋幸福(圖2)

  據(jù)《藍皮書》統(tǒng)計,在中老年興趣學習人群中,女性占比64%,人群畫像具有“高知”“高收入”等特征南宮28。在線興趣教育平臺簡橙App相關負責人表示,“大部分中老年女性對自身要求較高,希望能保持積極陽光的生活狀態(tài)。因此養(yǎng)生瑜伽、八段錦等既能保持身體健康,又能提升個人價值感知的課程備受中老年女性的青睞?!?/p>

  目前,亞太國際瑜伽協(xié)會高級瑜伽導師、全美瑜伽聯(lián)盟首席導師王蕊在簡橙App內擔任中老年瑜伽總教頭,她創(chuàng)新地將中醫(yī)養(yǎng)生理念融入瑜伽練習中,研發(fā)出適合中老年人的“陰陽圓瑜伽”課程。該課程致力于用簡單的體式拉伸,煥活僵化經(jīng)絡,幫助中老年女性舒緩身體酸痛,深度滋養(yǎng)療愈。每次上課,王蕊直播拆解瑜伽知識點,示范易錯動作,用戶可以隨時隨地練習并實時提問。

  此外,簡橙App更強調陪伴式教學和社群化服務,每天早晨有老師帶練鞏固學習效果,課后有社群助教點評動作,實時在線答疑,從“學-練-評-答”全面保障用戶學習質量。

南宮28簡橙中老年瑜伽總教頭王蕊:興趣瑜伽助力中老年人追尋幸福(圖3)

  跟著王蕊老師學習了3年的“上善若水”(化名)坦言,在簡橙App學習瑜伽是一個健康、快樂、充盈的過程:“我通過學習瑜伽和養(yǎng)生的知識,帶領家里人一起運動,甚至還幫助親人改善亞健康狀態(tài),收獲健康。”

  黨的二十大報告提出“推進教育數(shù)字化,建設全民終身學習的學習型社會、學習型大國?!卑殡S著人口老齡化進程的加快,老年教育作為終身教育不可或缺的重要組織部分已經(jīng)成為全社會的共識。許多在線教育平臺集團如簡知科技紛紛布局銀發(fā)興趣教育賽道,旗下產品簡橙App以“發(fā)展你的興趣,享受學習樂趣”為發(fā)展宗旨,開設養(yǎng)生瑜伽南宮28、八段錦、太極、手機攝影、書法等系列課程,以在線直播、互動網(wǎng)課南宮28、社群陪伴等多元教學模式,讓中老年用戶足不出戶就能享受到專業(yè)的教學指導,幫助學員培養(yǎng)長期的興趣愛好。

南宮28簡橙中老年瑜伽總教頭王蕊:興趣瑜伽助力中老年人追尋幸福(圖4)

  接下來簡橙將圍繞“有所學、有所樂、有所為、有所屬”四大發(fā)展理念,打磨推出更多健康、適合老年人多元興趣需求的優(yōu)質課程,帶領更多老年人感受美好生活,追求人生的幸福感和滿足感。

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