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　　南宮28熱?熱?熱?，又是火熱的一天，和不久前的巴黎奧運(yùn)會(huì)一樣“熱火朝天”。就在今天，成都發(fā)布高溫紅色預(yù)警信號(hào)，“秋老虎”這只“虎”果然威力不小。而在這熱浪滾滾中，市民群眾參與體育健身的熱情似乎比氣溫更加有熱度。

　　在龍泉驛，體育產(chǎn)業(yè)的迅速壯大，基礎(chǔ)設(shè)施的日益完善，愛好者數(shù)量不斷增多，為競(jìng)技體育新興項(xiàng)目的發(fā)展提供了良好的基石，也成為帶動(dòng)消費(fèi)升級(jí)的重要著力點(diǎn)。

　　8月的龍泉驛，熱浪灼人，龍泉驛區(qū)萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)2號(hào)門戶外滑冰區(qū)，一群小朋友不懼傍晚未褪的熱度在這里玩輪滑；中庭攀巖區(qū)，少年在教練的指導(dǎo)和聲聲鼓勵(lì)中，踴躍登頂。在龍湖東安天街的HOOLY滑板·陸地沖浪板培訓(xùn)中心，教練如同輕盈的燕子，輕輕一蹬，滑板便如離弦之箭般飛馳而出，隨即騰空而起，落地時(shí)穩(wěn)穩(wěn)控制滑板，姿態(tài)優(yōu)雅而自信。

　　近年來，滑板、霹靂舞、攀巖、自由式小輪車等新興運(yùn)動(dòng)被國(guó)際奧委會(huì)帶入奧運(yùn)會(huì)，吸引了更多年輕人的關(guān)注。巴黎奧運(yùn)會(huì)落下帷幕，中國(guó)隊(duì)在傳統(tǒng)強(qiáng)項(xiàng)上保持佳績(jī)的同時(shí)，在新興項(xiàng)目和非優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目上的突破，也讓這些項(xiàng)目的熱度拉滿。

　　從霹靂舞的炫酷律動(dòng)到攀巖的堅(jiān)持不懈，從沖浪的劈波斬浪到滑板的速度與……這些潮流新項(xiàng)目不僅點(diǎn)燃了青少年的夢(mèng)想，也為中國(guó)在這些領(lǐng)域的未來發(fā)展提供了無(wú)限可能。而擁有130多萬(wàn)人口的龍泉驛，也是筑夢(mèng)未來的一股堅(jiān)強(qiáng)力量南宮28。

　　龍湖東安天街B館的城市輪滑溜冰場(chǎng)內(nèi)，孩童們穿上五彩斑斕的輪滑鞋，頭戴安全帽，手肘和膝蓋包裹上防護(hù)套，在教練的引導(dǎo)下，齊刷刷地訓(xùn)練S型前溜，神情都非常專注?！斑@里不僅有室內(nèi)還有室外訓(xùn)練，上課方式也很有趣，運(yùn)動(dòng)量挺大的，每次上完課孩子都是滿頭大汗?！币晃患议L(zhǎng)說，能適當(dāng)參加競(jìng)技比賽，通過有趣的運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體也非常有意義。

　　在巴黎奧運(yùn)會(huì)游泳男子100米自由泳決賽中，中國(guó)選手潘展樂奪冠，并以46秒40的成績(jī)，刷新了由自己保持的世界紀(jì)錄。來自涼山的15歲選手楊思琪踏浪登場(chǎng)，作為巴黎奧運(yùn)會(huì)年紀(jì)最小的沖浪選手，她的表現(xiàn)驚艷了國(guó)內(nèi)外沖浪愛好者南宮28。在龍泉驛，游泳、沖浪等項(xiàng)目是夏季最受熱捧項(xiàng)目，隨著奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目的進(jìn)程，吸引了更多消費(fèi)者的參與，而近年來龍泉驛區(qū)布局的新業(yè)態(tài)，也為全民健身提供了新興平臺(tái)。

　　在世茂、萬(wàn)達(dá)、吾悅等商業(yè)綜合體內(nèi)，悅愛動(dòng)、乾坤樂健、海樂健身、FYO游泳健身中心、道格韋恩等游泳健身館，齊全的設(shè)施設(shè)備、清澈的游泳池，吸引周邊上班族休閑打卡，還有不少家長(zhǎng)帶孩子前來學(xué)游泳?！耙恢毕胍o孩子選一個(gè)體育特長(zhǎng)，看了奧運(yùn)會(huì)上的游泳項(xiàng)目，心動(dòng)了?！币晃粠Ш⒆觼砣f(wàn)達(dá)悅愛動(dòng)游泳的家長(zhǎng)告訴記者，七八歲正是鍛煉肺活量的重要時(shí)期，孩子也有意愿來學(xué)，抓緊練好了爭(zhēng)取明年參加區(qū)上的游泳比賽。

　　作為內(nèi)陸地區(qū)，龍泉驛也在努力讓市民們體驗(yàn)到海上沖浪的快感。歡樂田園的水上樂園，大人小孩穿上救生衣，隨一波又一波的浪潮起伏，歡聲笑語(yǔ)不斷南宮28。在大面街道的51真波沖浪俱樂部，帶給人海上沖浪的真實(shí)快感，多次登上地區(qū)熱門。“全程有教練指導(dǎo)，非?？简?yàn)平衡。”前來體驗(yàn)沖浪的包女士表示，“非常好玩，多巴胺飆升，在龍泉驛，沒有比室內(nèi)沖浪更適合夏天的運(yùn)動(dòng)了！”

　　不只是輪滑、游泳。世茂廣場(chǎng)氫氧自由搏擊、GET拳擊格斗等也備受熱捧南宮28。龍湖東安天街拳星獅門格斗·少兒散打搏擊館內(nèi)，熒光色的搏擊臺(tái)上，教練與學(xué)員一對(duì)一激戰(zhàn)正酣。教練拳風(fēng)呼嘯，每一擊都精準(zhǔn)有力；學(xué)員靈活閃避，伺機(jī)反擊，與教練的防守交織成網(wǎng)，演繹著拳擊的力與美?！耙恢軇诶鄣墓ぷ骱髞矸潘傻牡胤剑瑥?qiáng)身健體的同時(shí)，還能釋放壓力。”學(xué)員張夢(mèng)寧說。

　　本屆巴黎奧運(yùn)會(huì)新晉項(xiàng)目霹靂舞，中國(guó)選手劉清漪斬獲銅牌?？催^霹靂舞比賽后，人們驚嘆原來看似街頭、隨性的運(yùn)動(dòng)也可被納入專業(yè)的競(jìng)技體系。在龍泉驛，JS舞蹈、MUSE DANCE舞蹈工作室南宮28、KEEP舞蹈工作室、跳動(dòng)全城、舞道大師等商業(yè)綜合體舞道教學(xué)點(diǎn)，也隨之再次迎來了熱門。從街舞到拉丁舞，從古典舞到民族舞，多元舞種，給酷愛舞蹈的年輕群體提供更多選擇。

　　在萬(wàn)達(dá)、天街、世茂等綜合體布局有教學(xué)點(diǎn)的舞道大師，本周也迎來了新學(xué)期的開課。粉色系的教室里，不同年齡段的少兒學(xué)員，身著粉色舞蹈服飾和舞蹈鞋，在音樂的旋律、老師的指導(dǎo)下翩翩起舞。誰(shuí)能預(yù)料，這里還會(huì)不會(huì)產(chǎn)生下一個(gè)“劉清漪”？

　　全民健身熱潮似乎快要蓋過“秋老虎”的熱潮。也由此可以看出，奧運(yùn)賽事，帶動(dòng)的不僅是新興項(xiàng)目，還有熱浪背后的體育產(chǎn)業(yè)。而大運(yùn)會(huì)之后的龍泉驛，不僅通過月月不停的“演藝經(jīng)濟(jì)”實(shí)現(xiàn)了大運(yùn)場(chǎng)館的活用，更在推進(jìn)高質(zhì)量發(fā)展進(jìn)程中以“體育＋”路徑，大力推進(jìn)全民健身事業(yè)發(fā)展和消費(fèi)升級(jí)。

　　雖已立秋，但“秋老虎”尚未退場(chǎng)、其威力仍不可小覷，在這個(gè)特殊時(shí)期做健身活動(dòng)，要特別注意預(yù)防中暑的發(fā)生。

　　選對(duì)時(shí)間再健身。建議選擇清晨或太陽(yáng)即將下山時(shí)的傍晚進(jìn)行，避免在陽(yáng)光直射環(huán)境中進(jìn)行健身活動(dòng)。通常上午11時(shí)到下午16時(shí)是陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)候，對(duì)人的皮膚有直接傷害，應(yīng)盡量避免此時(shí)間段在室外健身。

　　選對(duì)項(xiàng)目再健身。盡量“輕一點(diǎn)”——體能消耗少、技術(shù)要求低、時(shí)間要求松的運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)量少一些，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度輕一些，運(yùn)動(dòng)幅度小一些，推薦游泳、慢跑、騎車、瑜伽這幾款“輕運(yùn)動(dòng)”。

　　掌握節(jié)奏一路補(bǔ)水。運(yùn)動(dòng)過程中的飲水也有講究，一次性大量飲水容易導(dǎo)致出汗更多、鹽分進(jìn)一步流失，容易引發(fā)肌肉痙攣。所以喝水切勿過快過急，要少量多次，不要一次喝很多水，一天的飲水量在2000~2500毫升為宜。

　　發(fā)現(xiàn)中暑找陰涼。如果在運(yùn)動(dòng)的過程中出現(xiàn)頭暈、熱衰竭等癥狀，建議就近找一個(gè)陰涼的地方休息，立即補(bǔ)充水分和鹽分，如果意識(shí)開始模糊，立即求助周圍的人，或撥打急救電話前往醫(yī)院治療。